13 Temmuz 2008 Pazar
NASIL KARİZMATİK OLUNUR?
Rahat olun. Karizma enerjinizi diğer insanlara kanalize etmenizle ilgilidir. Eğer çevrenize stres ve endişe saçarsanız insanlar sizden uzaklaşırlar. Aksine, eğer rahatlık ve dinginlik saçarsanız sakinliğinizle insanları kendinize çekebilirsiniz.
Kendinize güvenin. Karizma tamamen kendine güvenle aynı şey olmamakla beraber kendinize güvenmeniz sizi daha karizmatik kılar. Böylece çevrenizdekiler de daha rahat olur ve sizden ilham alırlar. Kendine güvenin nasıl inşa edileceği ile ilgili bir yazıyı daha sonra yazacağım. Burayı takip etmeye devam edin.
Duygularınıza kulak verin. Araştırmaların gösterdiği sonuçlara göre karizmatik olduğuna inanılan kişiler genellikle güçlü duygulara sahip kişiler ve aynı zamanda hissettiklerini de karşılarındakilere başarılı bir şekilde yansıtmayı başarabiliyorlar. Sinirinizi, üzüntünüzü belli etmekten çekinmeyin. Unutmayın ki duygularınızı baskılamak ile onları kontrol altına almak arasında fark vardır. Yalan duygu gösterimlerinde bulunmayın. Bu tip davranışlar nadiren insanlar üstünde olumlu etki bırakır.
Konuşurken vücut dilinden faydalanın. Belki de karizmatik insanların en belirgin özelliği konuşurken jest ve mimiklerden çok fazla faydalanmalarıdır. Jestler önemlidir ama gelişigüzel kullanılmazlar.
Konuşmadan önce düşünün. Günlük konuşmalarınızdaki gereksiz sözcüklerden kurtulun. Eğer söyleyecek önemli birşeyiniz yoksa belki de en iyisi sessiz kalmaktır. Çok konuşan insanlar nadiren karizmatik kabul edilir. Zamanla göreceksiniz ki sözlerinizi ölçerek söylemeniz durumunda insanlar sizin ağzınızdan çıkacak her kelimeye daha çok önem verecek ve daha ilginç olduğunu düşüneceklerdir.
08 Temmuz 2008 Salı
UTANGAÇLIĞI YENMEK
Göz önüne geldiğiniz zaman kendinizi gergin mi hissediyorsunuz? Yabancılarla konuşmak sizi ürpertiyor mu? Aşağıdaki adımlar utangaçlığınızı yenmenize yardımcı olacaktır.
Adımlar
Çekingenliğe neden olan şeyleri ortaya çıkarın. İzleyiciler önünde sunum yaparken mi çekiniyorsunuz? Yeni birşey öğrenirken mi? Aşına olmadığınız bir durumla karşılaştığınızda mı yoksa bir sohbetin odak noktası haline geldiğinizde mi?
Kendinize güvenin. Herkesin dünyaya sunabileceği bir yeteneği ve özelliği vardır. Biliyorum bu söz size basmakalıp gibi geliyor ama gerçek bu. Ne bildiğinizi, neler yapabileceğinizi ve neler başardığınızı düşünün. Nasıl göründüğünüze, giyindiğinize pek takılmayın. Unutmayın ki "en güzel insanlar" ın bile kendilerine ait sevmedikleri yanları vardır. Bu "sorun"lar onları içine kapanık ve çekingen yapmazken neden sizinkiler sorun oluştursun ki?
Kendiniz için hedefler belirleyin. Önce küçük, günlük başarılara odaklanın sonra zamanla daha fazlasını isteyin.
Düzgün bir vücut duruşu kazanın. Dik ve sağlam bir duruş çevrenize kendine güveni olan ve yeteneklerinin farkında bir insan görüntüsü verir.
Yeni insanlarla konuşmaktan çekinmeyin. Aslında yabancılarla konuşmak daha kolaydır. Sonuçta, bir daha hiç görmeyeceğiniz birisinin sizin hakkınızda ne düşündüğü niye önemli olsun ki?
Bazı kısa bilgiler
- Çekingenlik geçici bir duygudur kalıcı bir kişili özelliği değildir.
- Çekingen olmak kötü birşey değildir aynı şekilde girişken olmak da.
- Çekingenlik bazı durumlarda asil ve karizmatik gibi görünebilir.
- Zaman geçtikçe çekingenlik de büyük ölçüde azalır.
- Çekingenliği tamamen üstünüzden atmak zaman alacaktır, moralizi bozmayın.
- Çocukların çekingenliği genelde büyüdükçe azalır.
- Mesela yolda karşıdan karşıya geçerken veya bir topluluğa girdiğinizde herkesin size baktığını düşünüyorsanız, bunu birkez daha gözden geçirin. Bu duruma "spotlight effect" denir. Kendinizi sürekli spot ışığının altında hissetmeyin. Kimse sizi sizin kendinizi umursadığınız kadar umursamıyor. Sonuçta herkes en çok kendini önemser ve kimse sizin davranışlarınıza dikkat etmez.